КУРС • Английский, психология и карьера
- Преодолеете языковой барьер
- Избавитесь от чувства одиночества, снизите тревогу, обретете свои внешние и внутренние опоры
- Поймете как искать работу, проходить собеседования и презентовать себя, как реализоваться профессионально в новой стране
Будет проще устанавливать новые связи, влиться в рабочий коллектив, обретете уверенность в ситуациях реального общения на английском
Марина
Автор курса
Автор курса
Великобритания
Екатерина
Психолог
Психолог
Франция
Дарья
Преподаватель английского
Преподаватель английского
Таиланд
Кристина
Карьерный консультант
Карьерный консультант
Лондон
Создатель курса - Марина
inst @local_english_
inst @local_english_
Образование:
Больше 10-ти лет опыта преподавания, 50+ учеников из которых больше 10-ти с успешным опытом эмиграции.
- два высших педагогических,
- диплом Магистра по социальной психологии и педагогике.
- диплом тренера по Британскому акценту,
- постоянно повышает квалификацию.
Больше 10-ти лет опыта преподавания, 50+ учеников из которых больше 10-ти с успешным опытом эмиграции.
Преподаватель английского — Дарья
inst @costelolozarvatti
inst @costelolozarvatti
Образование:
Даша точно знает, какого это: круто менять жизнь. Она продолжает путешествовать и умеет отвечать на самые важные вопросы об эмиграции.
- два высших педагогических — в Чехии и в России.
- сертификация от TEFL и другие подтверждения квалификации (последнее в Бангкоке)
- 9 лет опыта работы со студентами в разных странах,
- два личных опыта эмиграции: из Праги в Волгоград, из Волгограда в Москву, из Москвы в Бангкок.
Даша точно знает, какого это: круто менять жизнь. Она продолжает путешествовать и умеет отвечать на самые важные вопросы об эмиграции.
Психолог — Екатерина
inst @healthitude_coach
inst @healthitude_coach
Образование:
- Магистерская программа “Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование” Высшая Школа Экономики, Москва
- Amen University, USA
- Institute for Integrative Nutrition, USA
- Московский Медицинский Университет им. И.М.Сеченова
- Neuroscience Academy Dr Sarah McKay, Australia
- Курсы доп.подготовки МОО ЕАРПП “Европейская ассоциация развития психоанализа и психотерапии”
- Стокгольмская Школа Экономики, МВА
- 1000+ клиентов в мини-группах и личном консультировании: снижения стресса и тревоги, выход из выгорания, повышение жизнестойкости, поиск смыслов и мотивации в работе и в жизни.
- 100+ вебинаров и мастер-классов
- 5 потоков онлайн курса по снижению хронического стресса и выходу из выгорания
Карьерный консультант — Кристина
linkedin @kristina-tertyshnikova
linkedin @kristina-tertyshnikova
Кристина специалист по международному трудоустройству и эксперт Акселератора ФРИИ по международным продажам и работе в LinkedIn.
- Провела несколько сотен часов консультаций.
- Более 50 человек нашли работу в международных компаниях с её помощью.
- Сейчас ежедневно делает разборы резюме, корректирует сопроводительные письма и рассказывает как правильно оформлять профиль в LinkedIn.
- В её карьерном акселераторе участвуют эмигранты из разных стран: Швеция, Испании, Германия, Англия и СНГ.
Испытываете языковой и социальный барьеры: сложно знакомиться, общаться с новыми людьми на иностранном языке
Чувствуете давление из-за большого количества задач и процессов, которые нужно налаживать
Стесняетесь своего акцента
Не знаете, как заново выстраивать свою жизнь в новой стране, чувствуете растерянность и не понимаете, с чего начать
Качаетесь на качелях из радости и предвкушения нового до одиночества и тоски
Застряли в периоде «сепарация» — не включаетесь в местную жизнь и культуру, продолжаете потреблять информацию только из русскоязычных источников, используете русский в общении с коллегами и друзьями
Хотите понять свои карьерные перспективы в новой стране, не знаете особенностей международного рынка труда
Чувствуете сильную усталость от погружения в новую языковую среду
Не знаете, как выстраивать коммуникацию с иностранными коллегами и знакомыми;
вас пугают культурные различия, местные понятия и словечки
вас пугают культурные различия, местные понятия и словечки
Хотите иметь твердую точку опоры в новой стране: понимать свои карьерные перспективы, свободно чувствовать себя в общении на иностранном языке, приобрести ощущение «меня принимают, я тут свой»
минимум В1 (pre-intermediate)
На курсе будет работать 2 языковых уровня: B1 и B2. Если вы не знаете свой уровень, свяжитесь со мной в Телеграм или пройдите бесплатный тест онлайн.
На курсе будет работать 2 языковых уровня: B1 и B2. Если вы не знаете свой уровень, свяжитесь со мной в Телеграм или пройдите бесплатный тест онлайн.
Уровень английского для участников курса
три кита успешной адаптации: speaking & coping skills + community
три кита успешной адаптации: speaking & coping skills + community
Курс состоит из шести модулей и включает 45 часов практики:
24 урока английского, 12 сессий с психологом по 1,5 часа, и 3 карьерные консультации.
24 урока английского, 12 сессий с психологом по 1,5 часа, и 3 карьерные консультации.
Запись пройденных сессий, домашние задания и другие полезные материалы навсегда остаются с вами на платформе Notion.
Постоянная связь с преподавателями и экспертами в сообществе Телеграм + список локальных сообществ по странам для решения бытовых вопросов.
- Определите индивидуальные SMART цели на период курса
- Узнаете про стадии адаптации, поймете какие процессы характерны для вашего текущего периода.
- Сменеджите свои ожидания и поймете, к чему следует готовиться дальше
- Проанализируете типичные стрессовые ситуации в эмиграции: научитесь распознавать потенциальные источники стресса и беспокойства, создадите стратегию преодоления трудностей
- Научитесь вести small-talk на английском: do’s and don’ts, question types and answer samples, typical mistakes, examples with active vocabulary, play-out sessions
- Освоите языковую догадку, приобретете навык активного слушания и noticing
- Найдете внешние и внутренние точки опоры, получите инструменты работы со стрессом и поймете как приводить себя в ресурсное состояние
- Проживете типичные ситуации общения на английском: диалоги в аптеке, магазине, посольстве, банке, на почте, в NHS и прочее в условиях поддерживающей среды группы
- Выучите устойчивые словосочетания для поддержания разговора, заполнения неловких пауз, начала, завершения разговора и т. д.
- Узнаете об особенностях поиска работы на международном рынке
- Поймете как правильно оформить страничку в LinkedIn и как использовать этот ресурс для общения с потенциальными работодателями, нетворкинга с коллегами, self-promo
- Изучите и начнете практиковать техники управления своим состоянием для снижения физического и эмоционального напряжения
- Освоите навыки общения в разных форматах (самопрезентация, причинг, дебаты, диалог с коллегами, телефонный разговор, совещание, презентация проекта и прочие)
- Станете лучше понимать неадаптированную речь на английском: слышать интонационный рисунок носителей, считывать особенности беглой речи: ассимиляцию, элизию, редукцию и прочие
- Узнаете про феномен "розовых очков", синдром Улисса (или травму эмиграции), научитесь преодолевать культурный шок
- Поймете как себе помогать в случае кризисов, паники и потери веры в себя. Как повышать ваш уровень энергии
- Проясните свои цели и создадите долгосрочную пошаговую стратегию для успешной интеграции, научитесь грамотно приоритизировать задачи для устойчивой социальной адаптации
- Проработаете установки и страхи, связанные с процессом адаптации
- Разберетесь, как действовать, если сталкиваетесь с ощущением тупика, бессилия, разочарования и потери веры, чтобы помогать себе двигаться к вашим целям.
- Поймете как правильно составлять CV и cover letter на английском
- Выучите ключевые фразы и конструкции на английском для профессионального общения, смоделируете ситуации общения на работе в условиях поддерживающей среды
- Узнаете, какие софт скиллы необходимы для работы на международном рынке, проверите себя на global citizen values
- Поймете, что тормозит ваш процесс интеграции. В чем и как проявляется ваше сопротивление и как себе помочь
- Преодолеете языковой барьер, станете чувствовать себя уверенно при общении на темы: ориентация в городе, использование общественного транспорта, поиск и аренда жилья, здравоохранение и медицинские услуги, покупки, банковские услуги и финансовая грамотность, трудоустройство и поиск работы
- Научитесь использовать свои ресурсы, таланты и новый skillset для достижения целей
- Начнете глубже понимать и принимать местные культурные нормы, разовьете гибкость и адаптивность
- Станете легче находить и использовать социальную поддержку, включая связи с другими эмигрантами и местными жителями.
- Соберете в mind map все накопленные инструменты адаптации
- Повторите и закрепите навыки из всех модулей
- Определите свои потребности и цели для адаптации осознанно с использованием mindfulness-подхода
- Запланируете long-term wellness plan по уходу за своим физическим и психологическим благополучием
- Проведете практические упражнения и ролевые игры на поддержание разных форматов общения, актуализируете лексику, грамматику, отточите коммуникативные навыки
- Узнаете особенности прохождения интервью в зарубежную компанию: ожидания и требования работодателей, структура, примеры и кейсы, подводные камни
- Пройдете mockup interviews на английском, получите фидбэк и советы от карьерного консультанта
Уроки английского, сессии с психологом и карьерным специалистом проходят в Zoom, после каждой сессии участники смогут найти домашние задания и материалы для самостоятельной работы на платформе Notion. Доступ к платформе с дополнительными материалами остается у участников навсегда.
Кроме того, для всех участников будет доступен чат в Telegram с постоянной поддержкой преподавателей — экспертов, ответами на вопросы, интерактивными заданиями и играми. Там же можно будет пообщаться с участниками между встречами.
- Получили языковые навыки для свободного общения в иностранной среде: языковая догадка, noticing, активное слушание, перефраз и другие
- Произношение стало более аутентичным, легче говорить без долгих пауз и запинаний, используете интонационный рисунок для донесения смыслов
- Различаете акценты, лучше понимаете беглую речь носителей, не впадаете в панику, если не можете понять человека с первого раза.
- Свободно чувствуете себя в типичных ситуациях общения, можете использовать лексику и грамматику чтобы объясниться в поликлинике, аптеке, посольстве, банке, на почте и прочее
- Распознаете и можете поддержать разные форматы общения: смол-ток, дискуссия, дебаты, питчинг, совещание, телефонный разговор, интервью презентация проекта и прочие
- Имеете опыт общения на английском с разными людьми в поддерживающей, безопасной среде. Знаете свои сильные и слабые стороны как собеседник
- Получили ясность. Осознали, на какой стадии адаптации находитесь и какие способы помощи есть на этой стадии, обретели ощущение: «То, что со мной сейчас происходит — это нормально»
- Можете приводить себя в ресурсное состояние из острой тревоги, отчаяния, вины и разочарования, начали применять инструменты самопомощи при поддержке специалиста.
- Стали спокойнее и устойчивее к стрессу, получили практические навыки использования инструментов управления стрессом
- Увидели, что тормозит вашу адаптацию в эмиграции (какие установки, привычки, действия или бездействие) и как можно это изменить
- Нашли подход к настройке себя на достижение ваших целей, “перепроверили” свои цели, получили инструменты достижения целей через коммуникацию
- Почувствовали, что МОЖНО просить о помощи, получили алгоритм того, как экологично попросить о помощи
- Обрели круг поддержки. Обмениваетесь опытом с людьми, близкими по духу и со схожими проблемами, поддерживаете друг друга в безопасной, не осуждающей среде
- Обрели больше сил и смелости проявляться и интегрироваться в новой стране. Поняли, что можете делать со своими возможностями, опытом, способностями и талантами здесь, как реализоваться и чувствовать себя счастливыми
- Понимаете, как устроен зарубежный рынок поиска работы, имею представление о возможностях карьерного развития для меня лично
- Знаете, как должно выглядеть грамотно составленное резюме на английском языке, имеете шаблон успешного резюме для моей специальности
- Осведомлены об особенностях прохождения интервью на английском, знаете структуру, подводные камни и конструкции для ответов на часто задаваемые вопросы
- Понимаете особенности культур и ценностей разных компаний
- Обладаете софт-скиллами, необходимыми для работы в международной компании
6 поддерживающих сессий с психологом (раз в неделю)
1 карьерная консультация (будем говорить как прокачать свой LinkedIn и использовать его по-полной)
Закрытое сообщество в телеграмм с постоянной поддержкой экспертов и хаб с полезными материалами в Notion, сюда же входит список местных коммьюнити по разным странам
18 уроков английского (2 раза в неделю)
*специальная цена только для первого потока
290 €
395 €
стоимость курса за первые 6 недель
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Самозанятая Гречкина Марина Эдуардовна
ИНН 346001385904
2023
ИНН 346001385904
2023
